Bekkenbodemreëducatie

Onze bekkenbodem omvat de spieren die de onderzijde van ons bekken afsluiten en zo zorgen voor de (dynamische) ondersteuning van de organen.

Naast deze steunfunctie hebben ze ook een afsluitende functie. Zo zorgen ze ervoor dat wij zelf beslissen wanneer we plassen of ontlasting maken. Ten derde hebben de bekkenbodemspieren ook een belangrijke seksuele functie.

Bij problemen met de controle of de kracht van de bekkenbodemspieren kunnen er bijgevolg klachten ontstaan op verschillende niveaus:

  • verzakkingen van de interne organen (blaas, plasbuis, baarmoeder, endeldarm)
  • urine- of stoelgangverlies
  • moeilijk of foutief plassen (met eventueel frequente blaasontstekingen als gevolg)
  • te frequent moeten plassen
  • chronische constipatie
  • postoperatieve problemen (na prostaatoperatie, hysterectomie,…)
  • bedplassen bij kinderen
  • vaginisme of pijn bij betrekkingen

Bekkenbodemreëducatie groepeert de verschillende kinesitherapeutische technieken om deze problemen aan te pakken: versterkende oefeningen, leren ontspannen/controleren van de sluitspieren, blaastraining, advies en begeleiding,…  Indien nodig kan er ook gewerkt worden met electrostimulatie en /of biofeedback.

Ook pré- en postnataal oefenen van de bekkenbodem is van groot belang en dit ter preventie van latere problemen van incontinentie en verzakkingen

In onze praktijk is enkel Alexandra Owens werkzaam op dit vlak. Ze heeft de intensieve opleiding tot "pelvische réeducatie" postgraduaat gevolgd bij Prof Wynendaele , in samenwerking tussen UZA en RUG